تب دسته ها در بازار

مراقب تب کریمه کنگو باشید

رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، گفت: بیماری تب کریمه کنگو در صورتی که زود تشخیص داده شود، قابل درمان است.

به گزارش مشرق، دکتر محمدمهدی گویا در خصوص بیماری تب کریمه کنگو که اخیرا در برخی نقاط کشور مشاهده شده است، اظهارداشت: بیماری تب کریمه کنگو یک عفونت ویروسی است که جزو دسته تب های خونریزی دهنده ویروسی محسوب می شود.

وی با بیان اینکه بیماری تب کریمه کنگو بیماری مهمی است، چرا که مرگ و میر بالایی دارد، گفت: عفونت تب کریمه کنگو از طریق تماس با حیوان آلوده به صورت مستقیم و غیر مستقیم، به انسان منتقل می شود.

گویا توضیح داد: زمانی که انسان با ترشحات و خون بدن حیوان آلوده تماس پیدا می کند، بیماری به صورت مستقیم منتقل می شود. اما در روش غیر مستقیم، کنه ای که روی بدن حیوانات اهلی وجود دارد، از خون دام آلوده تغذیه می کند و آلوده می شود و چنانچه این کنه، روی بدن انسان قرار گیرد، می تواند آلودگی را منتقل کند.

وی، راه سومی را نیز برای ابتلای انسان به این بیماری مورد اشاره قرار داد و گفت: اگر انسانی که ویروس را دریافت کرده، در مواجهه با انسان دیگری قرار بگیرد، از طریق ترشحات خونی و بدنی خود، بیماری را منتقل می کند که این روش انتقال در بیمارستان ها رخ می دهد و کادر درمان در معرض این نوع ابتلا قرار دارند.

رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت تصریح کرد: بیماری تب کریمه کنگو در ۳۰ درصد موارد حتی با اقدامات درمانی با مرگ و میر مواجه بوده و کشنده است. این بیماری درمان دارد و داروی آن در کشور موجود است. چنانچه زود تشخیص داده شود، قابل درمان است.

وی درخصوص آمار ابتلا به این بیماری نیز در کشور گفت: از ابتدای امسال ۲۸ مورد اثبات شده بیماری تب کریمه کنگو در کشور مشاهده شده است. دو نفر بر اثر این بیماری فوت کرده اند. یکی از آنها در کرمانشاه و دیگری در استان هرمزگان بود.

گویا همچنین افزود: در اثر یک اتفاق نادر و مشکل فنی در سردخانه کشتارگاه زاهدان، ۱۹ نفر به بیماری تب کریمه کنگو مبتلا شدند. البته به دلیل اقدامات به موقع، این افراد درمان شدند.

وی افزود: علاوه برآنها یک مورد در کرمانشاه، یک مورد زابل و دو مورد در ایرانشهر استان سیستان و بلوچستان، یک مورد در هرمزگان و یک مورد نیز در استان اصفهان که مربوط به شهرستان چادگان است به این بیماری مبتلا شده اند.

گویا در مورد مبتلایان به این بیماری در استان اصفهان که در اخبار و فضای مجازی مشاهده می شود، گفت: در اخبار اشاره شده که چهار بیمار در اصفهان مبتلا شده اند، که ابتلای این چهار بیمار به تب کریمه کنگو قطعی نیست و فقط یک مورد تایید شده است.

وی ادامه داد: قصاب ها و افرادی که مستقیم با دام سروکار دارند، یا در کار ذبح دام هستند، ، یا افرادی که دام را در منزل یا مجاورت منزل خود نگهداری می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری هستند.

گویا با توصیه به زنان خانه دار، اضافه کرد: چنانچه گوشت از منبع نامطمئن تهیه شود، احتمال ابتلا به بیماری افزایش پیدا می کند. ذبح کنار خیابانی و خرید آن خطرناک است. این گوشت ها مورد تایید سازمان دامپزشکی نبوده و ممکن است آلوده باشد بنابر این گوشت مورد تایید سازمان دامپزشکی و مراکز معتبر مشکلی ندارد.

وی با اشاره به اینکه بیماری تب کریمه کنگو با گرمای هوا رابطه مستقیم دارد، فصل تابستان و بهار را مولد بیشترین مبتلایان معرفی کرد و گفت: بیماری از طریق گوشت پخته شده انتقال پیدا نمی کند. خوردن راه انتقال بیماری نیست.ضمن اینکه بعید است در کشور کسی گوشت خام بخورد.

گویا گفت: افرادی که در کشتارگاه ها کار می کنند، باید از دستکش و چکمه و روپوش استفاده کنند، درواقع رعایت بهداشت فردی تنها راه پیشگیری از ابتلا به بیماری است. کادر بهداشتی و درمانی نیز که با بیماران سروکار دارند نیز باید بهداشت و حفاظت فردی را طبق دستورالعمل رعایت کنند

واکسن انفلوانزا 4 ظرفیتی ( Influvac tetra )

پیشگیری از بیماری آنفولانزا به خصوص در افرادی که درصورت ابتلا به آنفولانزا در معرض خطر بروز عوارض مرتبط با بیماری در آنها بیشتر است. اینفلووک تترا در بالغین و کودکان بالای 6 ماه مجوز مصرف دارد. استفاده از اینفلووک تترا باید بر اساس تجویز پزشک صورت بگیرد. واکسیناسیون به ویژه برای این دسته از بیماران با در نظر گرفتن سیاستهای ملی ایمن سازی توصیه می گردد .

برگه راهنمای مصرف: اطلاعات مورد نیاز برای مصرف کننده

واکسن اینفلوواک 2022-2023 اینفلوواک ( 4 ظرفیتی )

شکل دارویی: سوسپانسون تزریقی در سرنگ آماده مصرف

ماده موثره: آنتی ژن های سطحی (همآگلوتینین و نورآمیداز ) از سوش های مختلف ویروس آنفولانزا

واکسن اینفلوواک تترا 2022/2023 حاوي 1 حــاوی آنتی ژن هــای ســطحی ویــروس آنفلوانــزا (غیــرفعال) (هماگلوتینیــن و نورآمینیــداز) از ســوش های زیــر مــی باشــد:

• A/Victoria/2570/2019 (H1N1) pdm09-like strain

(A/Victoria/2570/2019, IVR-215) (15 μg haemagglutinin/dose)

• A/Darwin/9/2021 (H3N2)-like strain

(A/Darwin/9/2021, SAN-010) (15 μg haemagglutinin/dose)

• B/Austria/1359417/2021-like strain

(B/Austria/1359417/2021, BVR-26) (15 μg haemagglutinin/dose)

(B/Phuket/3073/2013, wild type) (15 μg haemagglutinin/dose)

* تکثیر داده شده بر روی تخم مرغ های جنین دار بدست آمده از دسته های سالم مرغ

محتــوای ایــن واکســن بــا توصیــه ســازمان بهداشــت جهانــي (بــرای نیمکــره شــمالی) و توصیــه اتحادیــه اروپــا بــرای فصــل 2022/2023 مطابقــت دارد

پیش از شروع مصرف این دارو، تمام برگه راهنما را به دقت مطالعه کنید زیرا این برگه راهنما حاوی اطلاعات مهمی برای شما می باشد.

• این برگه راهنما را نزد خود نگه دارید، ممکن است به مطالعه مجدد آن نیاز پیدا کنید.
• اگر سوالات بیشتری دارید از پزشک یا داروساز خود بپرسید.
• این دارو فقط برای شما تجویز شده است. آن را به شخص دیگری ندهید. ممکن است برای آنان مضر باشد، حتی اگر علائم بیماری آنهامشابه با شما باشد.
• اگر دچار هر گونه عارضه جانبی شدید، با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید. این امر شامل تمام عوارض جانبی احتمالی می باشد حتی مواردی که در این برگه راهنما ذکر نشده است. بخش 4 را ببینید.

این برگه راهنما شامل چه مواردی است:

1. واکسن اینفلوواک چیست و برای چه مواردی تب دسته ها در بازار مصرف می شود

2. پیش از مصرف واکسن اینفلوواک بايد به چه نكاتي توجه داشت؟

3. چگونه بايد واکسن اینفلوواک را مصرف كرد؟

4. عوارض جانبی احتمالی ناشی از مصرف این دارو كدامند؟

5. چگونه بايد داروی واکسن اینفلوواک را نگهداري كرد؟

6. محتویات بسته بندی و سایر اطلاعات

1. اینفلوواک چیست و برای چه مواردی مصرف می شود

این دارو برای چه مواردی مصرف می شود

پیشگیری از بیماری آنفولانزا به خصوص در افرادی که درصورت ابتلا به آنفولانزا در معرض خطر بروز عوارض مرتبط با بیماری در آنها بیشتر است.

اینفلوواک تترا در بالغین و کدکان بالای 6 ماه مجوز مصرف دارد.

استفاده از اینفلووک تترا باید بر اساس تجویز پزشک صورت بگیرد.

واکسیناسیون به ویژه برای این دسته از بیماران با در نظر گرفتن سیاستهای ملی ایمن سازی توصیه می گردد :

2. پیش از مصرف اینفلوواک بايد به چه نكاتي توجه داشت؟

در موارد زیر واکسن اینفلوواک را مصرف نکنید

درصورت داشتن حساسیت به ماده موثره دارو یا هر یک از مواد جانبی دارو نباید مصرف شود .

در صورت حساسیت به مقادیر کم تخم مرغ (اووآلبومین یا پروتیئن تخم مرغ) ، فرمالدهید، پلی سوربات 80، استیل تری متیل آمونیوم برومید و یا جنتامایسین.

اگر شما و یا کودک شما عفونت فعال و یا بیماری با تب بالا دارید، واکسیناسیون تا زمان بهبود کامل باید به تعویق بیوفتد.

هشدارها و اقدامات احتیاطی

هشدارهای ویژه حین مصرف دارو :

به منظور افزایش قابلیت ردیابی فراورده بیولوژیک می باست نام و سری ساخت محصول تجویز شده به دقت ثبت گردد.

همانند سایر واکسن های تزریقی هنگام تزریق ،امکانات درمانی مناسب و نظارت های لازم درصورت بروز شوک آنافیلاکتیک به دنبال تجویز دارو باید در دسترس باشد .

اینفلوواک تترا 2022/2023 را تحت هیچ شرایطی نباید به صورت وریدی تزریق کرد .

همانند کلیه واکسن هایی که به صورت داخل عضلانی تزریق می گردند تجویز اینفلوواک تترا 2022/2023 نیز در مبتلایان به ترومبوسایتوپنی و یا سایر اختلالات انعقادی با توجه به احتمال بروز خونریزی به دنبال تزریق عضلانی در این افراد می باست با احتیاط انجام شود.

واکنش روانی (سایکولوژیک) به ورود سوزن تزریق ممکن است بعد و یا حتی قبل از واکسیناسیون در قالب واکنش های مرتبط با اضطراب، شامل واکنش های وازو واگال (سنکوپ)، هایپر ونتیلاسیون یا واکنش های وابسته به استرس بروز کند. این واکشن می تواند با علائم متعدد نورولوژیک مانند اختلال گذرای بینایی، پاراستنزی و حرکات تونبک-کولونیک اندام ها در حین ریکاوری همراه باشد. بنابراین داشتن روندهای اجرایی جهت پیشگیری از بروز اسیب های احتمالی ناشی از بی حال شدن ( غش کردن) بیمار حائز اهمیت است.

اینفلوواک تترا 2022/2023 در مقابل همه سویه های ویروس آنفولانزا موثر نیست.

اینفلوواک تترا 2022/2023 با هدف اجاد ایمنی علیه سویه هایی از ویروس که در تهیه واکسن به کار گرفته شده اند و نیز سوهی های مرتبط نزدیک به آنها در نظر گرفته شده است. همانند هر واکسن دیگری، ممکن است پاسخ ایمنی محافظت کننده در همه افراد تحت واکسیناسیون به دست نیاید.

در بیماران مبتلا به نقص ایمنی مادرزادی یا ناشی از درمان، ممکن است، پاسخ آنتی بادی و ایمنی ایجاد شده ناکافی باشد.

تداخلات دارویی

مطالعات مربوط به تداخل انجام نشده است. در صورت تجویز همزمان اینفلوواک تترا 2022/2023 با سایر واکسن ها، واکسیناسیون می باست بر روی اندام های جداگانه بدن انجام پذیرد. در صورت تجویز همزمان دو واکسن احتمال تشدید عوارض جانبی آنها باید در نظر گرفته شود.

به دنبال تجویز واکسن آنفولانزا پاسخ مثبت کاذب در آزمایش های سرولوژی به روش ELISA جهت شناسایی آنتی بادی علیه HIV 1 ، هپاتیت سی و به خصوص HTLV1 مشاهده شده است. استفاده از تکنینک Western Blot نتایج مثبت کاذب روش ELISA را رد می کند. واکنش های مثبت کاذب گذرا می توانند ناشی از از پاسخ IgM به واکسن باشند.

بارداری، شیردهی و باروری

واکسن آنفولانزای غیرفعال شده در تمام مراحل بارداری قابل استفاده هستند. در ارتباط با سه ماهه دوم و سوم بارداری مجموعه داده های ایمنی بیشتری در مقایسه با 3 ماه اول در دسترس است با این حال داده های جهانی به دست امده از مصرف واکسن انفولانزا هیچ گونه عارضه مرتبط با واکسن را در جنین و مادر نشان نمی دهد.

اینفلوواک تترا 2022/2023 می تواند دردوران شیردهی استفاده شود .

اطلاعاتی در مورد اثر بر روی باروری در دست نیست.

تاثیر بر رانندگي و كار با ماشين‌آ‌لات

اینفلوواک تترا 2022/2023 بر روی توانایی رانندگی و استفاده از ماشین آلات تاثیر ناچیزی دارد و یا بی اثر است .

3. چگونه بايد واکسن اینفلوواک را مصرف كرد؟

مقدار مصرف

بزرگسالان:0.5 میلی لیتر

کودکان بین 6 ماه تا 17 سال: 0.5 میل یلتر

کودکان کمتر از 9 سال که قبلا با واکسن آنفولانزای فصلی واکسینه نشده اند، می بایست یک دوز ثانویه با به مقدار 0.5 میلی لیتر، بعد از گذشت حداقل 4 هفته از تزریق اول، در یافت کنند.

کودکان کمتر از 6 ماه: بی خطری و اثربخشی اینفلوواک تترا 2022/2023 بررسی نشده است.

واکسیناســیون می بایســت از طریــق تزریــق داخــل عضلانــي یــا تزریــق عمیــق زیــر جلــدي انجــام شــود.

توصیه می شود در کودکان 6 تا 35 ماه، تزیرق ترجیحا به صورت داخل عضلانی در قسمت قدامی-خارجی ران ( و یا عضله دلتویید در صورتی که توده عضلانی مناسب باشد) انجام گیرد.

واکسن باید قبل از تزریق به دمای اتاق برسد. پیش از مصرف تان دهید. قبل از تزریق دارو به صورت چشمی مایع واکسن چک شود.

هرگونه محصول مصرف نشده یا ضایعات باید مطابق با قوانین محلی مربوطه دور انداخته شود.

4. عوارض جانبی احتمالی ناشی از مصرف این دارو كدامند؟

الف) چکیده مشخصات ایمنی

ایمنــی واكســن اینفلــوواک تتــرا در ســه مطالعــه بالینــی بررســی شــده اســت. در دو مطالعــه بالینــی، بالغین سالم 18 سال به بالا و کودکان سالم بین 3 تا 17 سال تحت واکسیناسیون با واکسن آنفلوانزای سه یا چهار ظرفیتی قرار گرفتند. در مطالعه سوم، ایمنی واکسن اینفلوواک تترا در کودکان سالم 6 تا 35 ماه نسبت به یک واکسن کنترلی غیر آنفلوانزایی مورد بررسی قرار گرفته اند. در هر دو مطالعه کودکان از 6 ماه تا 8 سال، بر اساس سابقه واکسیناسیون آنفلوانزا، یک یا دو دوز واکسن اینفلوواک تترا دریافت کردند.

بیشترین عارضه موضعی مشاهده شده بعد از واکسیناسیون در مطالعات بالینی مربوط به اینفلوواک تترا، در تمامی گروه های سنی، درد محل واکسیناسیون گزارش شده است، در مطالعات بالینی مربوط به اینفلوواک تترا بیشترین عوارض عمومی مشاهده شده پس از واکسیناسیون در بزرگسالان و کودکان بین 6 تا 17 سال خستگی و سردرد و در کودکان 3 تا 5 سال خواب آلودگی، تحریک پذیری، از دست دادن اشتها گزارش شده است. شایعترین عوارض جانبی عمومی گزارش شده به دنبال واکسیناسیون در مطالعات بالینی واکسن اینفلوواک تترا در کودکان 6 تا 35 ماهه بی قراری و تحریک پذیری بوده است. آمار مشابهی از میزان عوارض جانبی پیگیری شده در دریافت کنندگان واکسن آنفولانزای سه ظرفیتی و چهار ظرفیتی اینفلوواک مشاهده گردید.

میــزان عــوارض جانبــی سیســتمیک پیگیــری شــده ، بیــن دریافــت کننــدگان اینفلــوواک تتــرا و واکســن کنترلــی غیــر آنفلوانزایــی مشــابه بــوده اســت، در حالیکــه میــزان عــوارض جانبــی موضعــی پیگیــری شــده پــس از تزریــق واکســن اینفلــوواک تتــرا، کمتــر بــوده اســت.

ب) جدول چکیده واکنش های ناخواسته

عــوارض جانبــی ذیــل کــه در مطالعــات بالینــی بــر روی اینفلــوواک تتــرا یــا در نتیجــه تجــارب پــس از ورود بــه بــازار بــا واکســن آنفلوانــزای ســه ظرفیتــی اینفلــوواک مشــاهده گردیدنــد، حداقـــل مرتبـــط بـــا واکســـن اینفلـــوواک تتـــرا و یــا واکســن آنفلوانــزای ســه ظرفیتــی اینفلــوواک در نظــر گرفتــه مــی شــوند

عوارض جانبی گزارش شده از مطالعات بالینی با توجه به میزان بروز به شرح زیر می باشد:

بسیار شایع (≥1/10) ، شایع (≥1/100, ˂1/10) ، غیر شایع (≥1/1000, ˂1/100) و ناشناخته (عوارض جانبی گزارش شده از تجارب پس از ورود دارو به بازار، غیرقابل تخمین از داده های دردسترس فعلی)

خواص اسفند در لاغری، کاهش تب و رفع چشم زخم + کاربرد، مضرات و عوارض اسپند

اسپند یا اسفند از دسته گیاهان کاربردی است که در درمان تب، ضد عفونی محیط، کاهش درد های کمر و دندان ها و بهبود و رفع التهاب ها بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. و برخی اعتقاد دارند برای رفع چشم زخم مفید است. آگاهی درباره کاربرد، خواص، عوارض و مضرات از آن لازم است.

به گزارش ایمنا، اسپند (Peganum harmala) از دسته گیاهان معروف و شناخته شده است که برگ‌های نوک تیز دارد و بیش از ۶۰ دانه اسپند را در خود جای می‌دهد. این گیاه بیشتر در مناطق استوایی هند دیده شده اما در صحرای آفریقا و سرزمین‌های دیگری چون آمریکا نیز کاشت و برداشت شده است. گل‌های سفید این گیاه در ماه‌های بهاری به خصوص اردیبهشت ماه، جلوه خاصی به سرزمین‌ها می‌دهد. دانه‌های این گیاه اسپند، خشک می‌شوند و سپس در حیطه دارویی از تب دسته ها در بازار آنها استفاده می‌شود.

خواص درمانی و دارویی گیاه اسپند

اسپند، گیاه دارویی از سرزمین‌های استوایی است که ریشه، برگ و دانه‌های خشک شده آن دارای خواص گیاهی و دارویی بسیاری است. این گیاه سیستم عصبی مغز را تحریک می‌کند و گرمای موجود از آن هنگام دود شدن باعث می‌شود که دردهای میگرنی و سردردها را کاهش دهد. همچنین از دیگر خواص این گیاه، بهبود آسم، درمان بواسیر، رفع اعتیاد، تسکین دردهای سیاتیک کمر، تسکین دردهای رحم و کلیه، افزایش قوای جنسی، ضدعفونی کننده و درمان قاعدگی غیر معمول را می‌توان نام برد. این گیاه علاوه بر کاهش بی خوابی‌ها، به مادران در افزایش شیر در زمان شیردهی کمک می‌کند. عصاره‌های موجود در این گیاه باعث می‌شود که افراد پس از مصرف آن به عنوان دهان‌شویه، از شر لارنژیت خلاصی پیدا کنند و درمان شوند.

اسپند، رفع کننده شپش‌های سر

بسیاری از افراد هر ساله به شپش سر مبتلا می‌شوند که از بین بردن آن برایشان بسیار دشوار است. برای رهایی از شپش‌ها می‌توان ریشه‌های اسپند را خمیر مانند کرد و آن را به همراه روغن خردل بر روی سر مالش داد. این کار منجر به کشته شدن شپش‌ها شده که بسیار مورد استفاده مردم قرار گرفته است.

درمان تب و ضدعفونی کردن محیط با اسپند

اسپندها با خاصیت ضدعفونی کننده، بسیاری از التهابات و عفونت‌ها را کاهش می‌دهند. بسیاری از تب‌ها و دردها که ناشی از عفونت هستند به وسیله این دانه‌ها درمان می‌شوند. برای رفع تورم‌ها و التهابات، محلول جوشانده دانه‌های این گیاه استفاده می‌شود. همچنین هنگامی که فرد با تب‌های نامنظمی رو به رو است، بهترین کار استفاده از پودر گیاه اسپند است. علاوه بر آن، این گیاه در درمان بیماری مالاریا نیز بسیار کاربردی و مؤثر است. این خاصیت ضدعفونی کنندگی اسپندها باعث می‌شود که افراد دچار زکام با مصرف دود آن، بهبود پیدا کنند و در کاهش آبریزش بینی مؤثر واقع شود. این گیاه در تسکین حساسیت‌ها و رفع خارش‌ها نیز مفید است.

اسپند، درمان کننده صرع و رفع بی حسی

گیاه اسپند دارای طبع گرم است که برای سیستم‌های عصبی و بهبود کارکرد اعضای بدن بسیار مفید هستند. آسیاب کردن اسپندها و مصرف آن به همراه آب در درمان رعشه و بی حسی مؤثر است. همچنین در رفع فلج و حتی صرع می‌توان با مرهمی از این گیاه به درمان مؤثر اقدام کرد.

تسکین درد دندان‌ها و گوش‌ها با دود اسپند

اگر صداها را کم می‌شنوید یا گوشتان سنگینی می‌کنند، در مقداری روغن زیتون و آب ترب، اسپندها را بجوشانید و ۲ الی ۳ قطره از آن را در گوش خود بریزید تا میزان تأثیر این دانه‌ها را در درمان و تسکین این درد خود ملاحظه کنید. همچنین با دود کردن و استشمام دانه‌های اسپند می‌توانید درد دندان‌های خود را هم تسکین دهید.

اسپند، درمان ناراحتی سینه، سرفه و تنگی نفس

مصرف اسپند با عسل و روغن کنجد برای رفع تنگی نفس بسیار کاربردی است. همچنین مصرف مساوی اسپند و تخم کتان به طور همزمان و مخلوط شده با کمی عسل باعث می‌شود که افراد مبتلا به تنگی نفس و سرفه به بهبودی نزدیک شوند.

لاغری با اسپند

این روزها که استفاده از داروهای لاغری و ورزش‌ها در کنار انواع رژیم‌ها شیوع پیدا کرده است باید توجه داشت که یکی از گیاهان ساده و پر کاربرد هرروزه در دسترس ماست و به دلیل عدم اطلاع از کاربردهای آن، مورد استفاده قرار نمی‌گیرند. گیاه اسپند یکی از همین گیاهان دارویی شناخته شده است که در درمان لاغری بسیار مؤثر است. دود این گیاه علاوه بر آن که در ضدعفونی کردن محیط بسیار کاربردی است، در آب کردن چربی‌های شکم نیز کاربرد دارد.

طرز استفاده از اسپند و تأثیر آن در چشم زخم

از رایج‌ترین و کاربردی‌ترین موارد اسپند، دود کردن این گیاه است که ابتدا اسپند دود کن را روی شعله گاز قرار می‌دهید و سپس بعد از داغ شدن، مقداری از دانه‌های اسپند را روی آن می‌ریزید و دود ناشی از آن، دود مدنظر ماست که در ضدعفونی کردن و همچنین رفع چشم زخم بسیار استفاده می‌شود. در واقع این دانه‌ها با خوش بو کردن محیط و همچنین گرم کردن سر و ایجاد آرامش، انرژی‌ها و نگاه‌های منفی را از محیط دور می‌کند.

عوارض و مضرات مصرف اسپند

افراد با مزاج گرم بهتر است از مصرف اسپند به دلیل عوارض ناشی از آن پرهیز کنند. بهتر است که پس از استفاده اسپند به مصرف سکنجبین اقدام کنید چرا که از دیگر عوارض اسپند، ایجاد تهوع و استفراغ است. در خوردن اسپند باید دانه‌های سیاهی که دود می‌شوند را میل کنید، درواقع ظاهر دانه‌ها باید مطابق همان دانه‌ها باشد. نکته مهم دیگر در مصرف اسپند، پرهیز از جویدن دانه‌های اسپند است. این دانه‌ها سمی دارد که هنگام جویدن فعال می‌شود. علاوه بر تمام این موارد، مصرف زیر ۵ گرم اسپند قابل قبول است و در صورت افراط در مصرف ممکن است با مسمومیت ناشی از آن مواجه شوید.

۴ روش جابجایی ستون ها در اکسل (گام به گام)

کار با صفحات گسترده اکسل همیشه آسان نیست به ویژه زمانی که این صفحه ها بزرگ هم باشند اما اگر با نحوه جابجایی ستون ها آشنا باشید، می توانید صفحات گسترده را حتی بدون مرتب کردن داده ها و محاسبات درون آنها دوباره سازماندهی کنید.

در این مقاله، چند روش برای جابجایی و انتقال ستون ها در اکسل بررسی می کنیم:

• کپی و Insert ستون ها
• استفاده از میانبرهای کپی و جایگذاری
• استفاده از ماوس و کلید Shift

با استفاده از هر یک از این تکنیک ها یاد خواهید گرفت که چگونه ستون ها را جابجا کنید، بدون اینکه روی سایر ستون ها کپی شوند و یا داده ای از دست برود.

ابتدا راه حلی را توضیح می دهیم که بیشتر افراد از آن استفاده می کنند، سپس ۳روش دیگر را مرحله به مرحله به صورت تصویری بیان خواهیم کرد.

انتقال ستون ها در اکسل- روش استاندارد

این روش برای انتقال ستون ها در اکسل بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد اما نسبت به سایر تکنیک های این مقاله، تعداد مراحل بیشتری دارد. با این حال، آن را نیز توضیح می دهیم تا متوجه شوید که چقدر زمان در سایر روش ها صرفه جویی می شود.

۱- روی هدر ستون سمت راست جایی که می خواهید ستون خود را قرار دهید، راست کلیک کرده و گزینه Insert را انتخاب کنید. یک ستون خالی ایجاد می شود که می توانید ستون موردنظر را به آنجا جابجا کنید.

۲- ستونی را که می خواهید جابجا کنید، انتخاب و سپس روی آن راست کلیک کنید. گزینه Cut را انتخاب کنید.

۳- روی اولین سلول یا هدر ستون خالی ساخته شده، راست کلیک کرده و Paste را انتخاب کنید. می توانید از میانبر صفحه کلید Ctrl+V نیز برای جایگذاری داده ها در ستون خالی استفاده کنید.

۴- حالا ستون اصلی خالی شده است. روی هدر آن کلیک کنید تا ستون انتخاب شود سپس راست کلیک کرده و Delete را انتخاب کنید.

در نتیجه ستون اصلی حذف شده و داده های آن در ستون موردنظرتان قرار گرفته است.

۳ روش دیگر

روش ۱- جابجایی ستون ها با کپی و Insert

یک روش سریع برای جابجایی ستون ها در اکسل، استفاده از ویژگی Insert است. این روش دو مرحله کوتاه تر از روش قبلی است و مراحل ایجاد ستون خالی و حذف ستون منتقل شده را ندارد.

مراحل:

۱- روی هدر ستون کلیک کنید تا همه سلول های ستون انتخاب شوند. راست کلیک کرده و Cut را انتخاب کنید. با کلیدهای Ctrl + X نیز می توانید ستون را برش دهید.

۲- ستون سمت راست ستون مقصد را انتخاب کنید. بالای ستون راست کلیک کرده و Insert Cut Cells را انتخاب کنید. کلیدهای میانبر آن روی صفحه کلید، Ctrl به همراه علامت جمع (+) می باشد. در نتیجه، سلول های cut شده در سمت چپ ستون فعلی انتخاب شده، وارد می شوند.

فقط با دو مرحله، ستون در مکان مورد نظر درج می شود.

دقیقا به همین سادگی است.

برای جابجایی چند ستون نیز می توانید همین مراحل را دنبال کنید. فقط به جای انتخاب یک ستون باید چند ستون را انتخاب و سپس Cut کنید. تنها محدودیت این روش این است که ستون ها باید در کنار یکدیگر قرار داشته باشند.

روش ۲- جابجایی ستون ها با ماوس و کلید Shift

روش دیگر برای انتقال ستون ها در اکسل استفاده از ماوس و کلید Shift است.

مراحل استفاده از ماوس:

۱- یک ستون خالی در مکان مقصد بسازید. همانطور که گفته شد، روی ستون سمت راست جایی که می خواهید، راست کلیک کرده و Insert را انتخاب کنید.

۲- ستون (یا ستون ها) موردنظر برای جابجایی را انتخاب کنید. سپس ماوس را روی حاشیه های چپ یا راست ستون حرکت دهید تا وقتی که شکل اشاره گر ماوس تغییر کند.

۳- حالا کلیک کنید و ماوس را نگه دارید و در همین حالت ستون را به داخل ستون خالی ساخته شده بکشید. زمانیکه ماوس را آزاد می کنید، اکسل از شما می پرسد که آیا می خواهید محتوای ستون را جایگزین کنید؟ چون ستون خالی است، می توانید OK را انتخاب کنید.

در نتیجه، ستون را در موقعیت ستون خالی قرار می دهد.

می توانید به جای کشیدن ستون با دکمه چپ ماوس، راست کلیک کنید و ستون را بکشید. هنگام آزاد کردن ماوس، چند گزینه برای جایگذاری ستون مشاهده خواهید کرد.

روش ۳- استفاده از کلید Shift

اگر می خواهید مرحله ساخت ستون خالی را رد کنید باید از کلید Shift استفاده کنید. مانند قبل، ستون (یا ستون ها) مورد نظر را انتخاب کنید. ماوس را به حاشیه چپ یا راست ستون حرکت دهید تا شکل اشاره گر ماوس تغییر کند. حالا علاوه بر ماوس، کلیدShift را نیز نگه دارید و ستون را حرکت دهید. روی ستون سمت چپ ستون مقصد، ماوس و کلید Shift را رها کنید تا ستون انتخاب شده جایگذاری شود، بقیه ستون ها به سمت راست منتقل می شوند.

نتیجه گیری

افراد مختلف از صفحه کلید یا ماوس برای انجام کارها در اکسل استفاده می کنند و نمی توان به طور قطع گفت کدام روش بهتر از بقیه است. در واقع به شما بستگی دارد که چگونه از اکسل استفاده می کنید.

نباید جابجایی ستون ها در اکسل را پیچیده کنید و نیازی نیست که کل صفحه به هم بریزد. فقط مراحل را به ترتیب و با دقت انجام دهید تا به راحتی و به سرعت ستون ها جابجا شوند. این تکنیک ها همچنین برای جابحایی سطرها در اکسل نیز کار می کنند.

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با 5 دقیقه در روز، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، تقویت حافظه، آموزش تصویری. یادگیری زبان کلید یادگیری هر مهارتی در قرن 21 !

بهترین لپ تاپ‌های گیمینگ (مرداد 1401)

با توجه به شروع تابستان و افزایش تقاضا برای خرید لپ تاپ گیمینگ، در این مقاله تعدادی از بهترین لپ تاپ‌های گیمینگ بازار در بازه‌های قیمتی مختلف، از لپ تاپ‌ گیمینگ اقتصادی تا گیمینگ‌های پرچمدار را به شما معرفی می‌کنیم. در انتخاب لپ تاپ مخصوص بازی علاوه بر سخت افزار قوی، صفحه نمایش و سیستم خنک کننده که از مهمترین ویژگی های لپ تاپ‌های مخصوص بازی می باشند، در نظر گرفته شده اند.

بهترین لپ تاپ گیمینگ تا 25 میلیون تومان

این بازه قیمتی مربوط به لپ تاپ های گیمینگ میان رده و به نوعی لپ تاپ های گیمینگ اقتصادی است. در این بازه تب دسته ها در بازار قیمتی دو لپ تاپ گیمینگ ایسوس و لپ تاپ گیمینگ لنوو حضور دارند.

لپ تاپ گیمینگ لنوو IdeaPad 15 Gaming L340-A

لپ تاپی با تمام ویژگی های مورد نظر یک گیمر که انتخاب اول در این بازه قیمتی می‌تواند باشد.از پردازنده Core i7 سری H اینتل، 16 گیگابایت رم DDR4، حافظه هیبریدی متشکل از یک حافظه SSD با ظرفیت 512GB NVMe و یک حافظه هارد دیسک 1TB، گرافیک نیمه حرفه ای 4GB GTX 1650 GDDR6، سیستم خنک کننده مجهز به دو فن مجزا و صفحه نمایش IPS با یک بچسب قیمتی مناسب که در این بازه قیمتی حرف های زیادی برای گفتن دارد.

لپ تاپ گیمینگ ایسوس TUF FX505DT-A

این لپ تاپ مجهز به پردازنده Ryzen7 3750H شرکت ای ام دی، 8 گیگابایت رم که تا 32 گیگابایت قابل ارتقاء است، حافظه هیبرید که از 256گیگابایت حافظه SSD و 1ترابایت هارد دیسک تشکیل شده، گرافیک GTX1650 شرکت انویدیا، صفحه نمایش IPS و دو فن مجزا که باعث گردیده سیستم خنک کننده این لپ تاپ کاملا جوابگوی نیازهای گیمرها باشد. در این بازه قیمتی لپ تاپ IdeaPad Gaming 3-CJ نیز حضور دارد که قیمتی پایین تر از دو مدل بالا دارد و برای گیم نیز کاملا مناسب است.

بهترین لپ تاپ مخصوص بازی تا 30 میلیون تومان

در این بازه قیمت شما می توانید کارت گرافیک های قوی تری را برای لپ تاپ خود انتخاب نمائید.

لپ تاپ مخصوص بازی ایسر IdeaPad Gaming 3-ND

این لپ تاپ که مجهز به گرافیک قدرتمند RTX 3050 با حافظه گرافیکی GDDR6 128 Bit می باشد، از پس تمام بازی های روز با بالاترین تنظیمات بر می آید. در کنار این گرافیک یک صفحه نمایش 15.6 اینچ IPS با نرخ به روز رسانی 120 هرتز، پردازنده Ryzen 7 سری 5800H شرکت ای ام دی، 8GB رم با باس 3200MHz، حافظه سرعت بالای SSD از نوع PCIe و یک سیستم خنک کننده حرفه ای باعث می گردند تا این لپ تاپ گیمینگ نگاه هر گیمیری را به خود جذب کند.

لپ تاپ مخصوص بازی ایسوس FX506LI-BE

گزینه بعدی از سری TUF شرکت ایسوس می‌باشد که با پردازنده Core i5 10300H اینتل، گرافیک GTX 1650Ti شرکت جیفورس، حافظه رم 16GB و کیفیت ساخت بسیار خوب، طرفداران ایسوس در این بازه قیمتی را ناامید نخواهد کرد. از دیگر لپ تاپ های گیمینگ موجچود در این بازه می توان به لپ تاپ دل مدل Inspiron G3 3500-D، لپ تاپ 14 اینچ و جذاب Zephyrus G14 GA401IH-A که یک لپ تاپ گیمینگ سبک با ظرفیت باتری بالاست و لپ تاپ نیمه حرفه ای IdeaPad Gaming 3-EE شرکت لنوو اشاره کرد.

لپ تاپ گیمینگ تا 35 میلیون تومان

رقابت در این بخش که میتوان گفت پرطرفدارترین بخش بازار لپ تاپ های گیمینگ هست، به قدری زیاد بود که نتوانستیم لپ تاپی از برند پرطرفدار ایسوس را در بین گزینه های نهایی انتخاب کنیم.

لنوو Legion 5-UC

جذابترین انتخاب در این بخش نیز از خانواده لیژن شرکت Lenovo انتخاب گردیده است. مدل با یک پردازنده بی نظیر از شرکت AMD یعنی مدل افسانه ای Ryzen 7 4800H، گرافیک قدرتمند Nvidia GTX1650 با حافظه گرافیکی 4GB GDDR6، حافظه رم 32GB و صفحه نمایش 120 هرتز، انتخاب وسوسه کننده ای برای هر گیمر حرفه ای محسوب می شود.

لپ تاپ گیمینگ ایسر Helios 300

انتخاب دوم در این بازه نماینده خوش نام شرکت ایسر و از خانواده Predator می‌باشد که بجز در بخش پردازنده و رم، قدرت بیشتری را نسبت به لپ تاپ لنوو در اختیار شما قرار می‌دهد. گرافیک RTX 2060 6GB این لپ تاپ در کنار کیفیت ساخت بسیار بالا و فن های حرفه ای، باعث گردیده تا کسانی که میخواهند لپ تاپ آنها از پردازنده شرکت اینتل بهره برده باشد، در خرید این لپ تاپ تردیدی نداشته باشند. از دیگر ویژگی های این لپ تاپ صفحه نمایش آی پی اس با نرخ تصویر 144Hz آن است. در این بازه لپ تاپ های GF75 Thin 10SCR از شرکت محبوب MSI و Pavilion Gaming 15-DK1095-A شرکت آمریکایی Hp نیز حضور دارند.

بهترین لپ تاپ گیمینگ تا 40 میلیون تومان

ایسر Predator Helios 300 PH315-54-72N7

برخلاف بازه قبلی در این بازه لنوو نماینده ای ندارد و گزینه اول نیز با انتخاب لپ تاپ ایسر است. Predator Helios 300 PH315-54-72N7 از بهترین محصولات ایسر در بازار کشور است که از گرافیک RTX3060 با حافظه اختصاصی 6GB GDDR6 192Bit بهره می برد اما این تنها ویژگی مثبت این لپ تاپ نیست، استفاده از پردازنده نسل 11 سری H شرکت اینتل یعنی Core i7 11800H در این لپ تاپ گیمینگ بالا رده آن را از دیگر لپ تاپ های این لیست متمایز کرده است. همچنین این لپ تاپ در دیگر بخش های سخت افزاری، صفحه نمایش، کیفیت ساخت و طراحی یک سر و گردن از دیگر رقبا بالاتر است.

لپ تاپ اچ پی Pavilion Gaming 15

انتخاب بعدی در این بازه قیمتی لپ تاپ پرطرفدار HP Pavilion Gaming 15-DK1035-C می باشد که در تمام بخش های سخت افزاری برای بازی ایده آل است. پردازنده Core i7 10750H با کش 12مگابایت، 32گیگابایت حافظه رم و یک حافظه هیبریدی با ظرفیت بسیار بالا و گرافیک 6GB GTX1660Ti شما را تا چندین سال از خرید یک لپ تاپ گیمینگ بی نیاز می کند. در این بخش لپ تاپ 17 اینچی ایسوس یعنی مدل TUF Gaming A17 FX706IU-A نیز وجود دارد که برای افرادی که صفحه نمایش بزرگتر و حمل و نقل کمتری با لپ تاپ خود دارند مناسب است.

بهترین لپ تاپ مخصوص بازی تا 45 میلیون تومان

کم کم به بازه هایی می‌رسیم که لپ تاپ های پرچمدار نیز در آن حضور دارند بنابراین در بازه 3 لپ تاپ را بررسی خواهیم کرد.

لپ تاپ ایسوس ROG Strix G15 G512LW-BC

انتخاب اول در این بازه لپ تاپ گیمینگ ایسوس است که در کنار صفحه نمایش بی نظیر خود سخت افزار قدرتمندی را در خود جای داده است. پردازنده حرفه ای، گرافیک RTX 2070 با حافظه 8GB، صفحه کلید با نور RGB، خنک کننده حرفه ای، طراحی لولای جذاب و … باعث گردیده تا ایسوس ROG Strix G15 G512LW-BC شما را با یکی از پرچمداران قوی این برند آشنا کند.

لپ تاپ گیمینگ ام اس آی لئوپارد GP65

گزینه بعدی در این بازه قیمتی نیز از برند نام آشنا برای گیمرها یعنی ام اس آی و از سری Leopard انتخاب گردیده است. GP65-10SDK بیش از هر چیز از یک طراحی خاص، جنس بدنه عالی و سیستم خنک کننده حرفه ای بهره می برد تا در کنار سخت افزار نسبتا قوی خود، انتخاب مناسبی برای سخت پسندان باشد. طراحی جالب نور صفحه کلید این لپ تاپ نیز در نگاه اول شما را جذب این لپ تاپ گیمینگ بالا رده خواهد کرد. پردازنده Core i7 10750H در کنار 6 گیگابایت گرافیک GTX1660Ti و رم 16 گیگابایتی باعث گردیده تا در زمان بازی نیز کمبودی احساس نکنید.

ایسوس مدل ROG Zephyrus G14

سومین انتخاب در این بازه قیمتی نیز لپ تاپی است که شرکت ایسوس ادعا می کند کوچکترین لپ تاپ دنیا و مجهز به پردازنده RTX2060 می باشد. همانطور که از نام طول و درازش مشخص است حرف های زیادی برای گفتن دارد. پردازنده بی نظیر Ryzen 9 4900HS در کنار گرفیک بالا رده 6GB RTX2060 در لپ تاپی به وزن 1.7 کیلوگرم و ضخامتی کمتر از 1.8 سانتی متر نشان از مهندسی بی نظیر شرکت ایسوس در این لپ تاپ پرچم دار دارد. جنس بدنه فلزی و باتری 76 وات ساعتی، حافظه SSD PCIe با ظرفیت 1TB و صفحه نمایش 14 اینچ 120 هرتزی از دیگر ویژگی های این لپ تاپ سبک و قدرتمند می باشد.

بهترین لپ تاپ گیمینگ تا 50 میلیون تومان

در این بازه قیمتی نیز دو لپ تاپ پرچم دار رقابت تنگاتنگی دارند، یکی گرافیک قوی تری و دومی برند معتبرتری دارد.

لپ تاپ گیمینگ ام اس آی PULSE GL76 11UEK

این لپ تاپ فلزی با سخت افزار حرفه ای و گرافیک بالا رده، صفحه نمایش بی نظیر، سیستم صوتی عالی و کیفیت ساخت مثال زدنی گزینه ای بسیار مطلوب برای انتخاب گیمرها در این بازه قیمتی می باشد. مشخصات فنی این لپ تاپ پردازنده Core i7 11800H، شانزده گیگابایت رم، 1TB حافظه اس اس دی و گرافیک RTX 3060 است.

لپ تاپ ایسر هلیوس PH315

این لپ تاپ مجهز به یک گرافیک قدرتمند 8GB RTX 2070 GDDR6 256Bit می باشد. که تمامی بازی های روز را با تنظیمات بسیار بالا، به راحتی و روان اجرا می کند. طراحی جذاب خروجی های هوا نیز یکی دیگر از بخش های جذاب این لپ تاپ پرچمدار محسوب می شود. اگر طرفدار صفحه نمایش بزرگ هستید، در این بازه قیمتی لپ تاپ ROG Strix G17 G712LU-A برند ایسوس می تواند یکی از بهترین انتخاب ها باشد.

بهترین لپ تاپ مخصوص بازی تا 60 میلیون تومان

از اینجا به بعد فقط با لپ تاپ های پرچمدار که از بالاترین تکنولوژی های شرکت های خودشون بهره می برند سر و کار داریم.

لپ تاپ گیمینگ ایسوس ROG Zephyrus M16 GU603HM-AA

بهترین انتخاب در این بازه قیمتی لپ تاپ ROG Zephyrus M16 GU603HM-AA از برند ایسوس است که بارزترین ویژگی این لپ تاپ گیمینگ گران قیمت، گرافیک فوق حرفه ای RTX3060 با حجم 6GB می باشد. در کنار این گرافیک، پردازنده نسل یازده شرکت اینتل، رم بالا و اس اس دی از نوع PCIe خیال شما را بابت اجرای هر بازی و نرم افزار سنگین تا حدود زیادی راحت می کند.

لپ تاپ ریزر Razer Blade 15 Base Model-D

دومین انتخاب در این بخش لپ تاپ شرکت ریزر می باشد. که لپ تاپی با گرافیک RTX 2070 MAX-Q و 16 گیگابایت رم می باشد. این لپ تاپ یک صفحه نمایش عالی برای بازی دارد. که با آن نرخ بروزرسانی 144 هرتز را تجربه خواهید کرد. نور پردازی RGB اطراف دستگاه از دیگر آپشن های محبوب این پرچمدار گیمینگ ریزر محسوب می شود. در کنار تمام این مزیت ها، وجود یک باتری 65 وات ساعتی نیز باعث گردیده تا در انجام امور روزمره نیاز نباشد شارژر دستگاه را به آن وصل کنید.

بهترین لپ تاپ مخصوص بازی تا 70 میلیون تومان

در این بازه قیمتی دو انتخاب وجود دارند که با اختلاف سایر رقبای خود را شکست می دهند.

لپ تاپ لنوو Legion 5 Pro-DE

لپ تاپ حرفه ای لنوو از گرافیک پرقدرت RTX3070 بهره می برد. پردازنده Ryzen 7 5800H اینتل که از 16مگابایت حافظه کش برخوردار است. 32 گیگابایت رم DDR4 و صفحه نمایش 165 هرتزی این لپتاپ در کنار یک سیستم خنک کننده حرفه ای، باعث گردیده تا گیمرهای حرفه در سطح جهانی، این محصول را به عنوان لپ تاپ گیمینگ خود برمی گزینند.

لپ تاپ ریزر Blade Pro 17

لپ تاپ گیمینگ ریزر که با صفحه نمایش 17 اینچی خود، علاوه بر گیم برای طراحان و مهندسان نیز گزینه ایده آلی محسوب می شود. سخت افزار این لپ تاپ کاملا مشابه لپ تاپ ایسر است. اما گرافیک آن کمی ضعیف تر یعنی مدل RTX2070 Super MAX-Q Design می باشد. از برتری های این مدل نسبت به لپ تاپ ایسر، کیفیت ساخت بالاتر آن می باشد. اما این کیفیت بالاتر باعث گردیده تا قیمت تمام شده آن نیز 8 میلیون تومان بیشتر از لپ تاپ قبلی باشد.

بهترین لپ تاپ گیمینگ تا قیمتی 70 میلیون به بالا

در این بازه دو لپ تاپ فوق العاده حضور دارند که قیمتی یکسان دارند. اما دو تفاوت اساسی در آنها وجود دارد، یکی گرافیک قوی تری دارد و دیگری پردانزنده حرفه ای تر.

لپ تاپ گیمینگ لنوو Legion 7-CB

لپ تاپی که دارای گرافیک RTX 3080 با ظرفیت 16GB 256Bit و پردازنده Core i9 11980HK است. و در کنار صفحه نمایش OLED آن، پس از هر نوع بازی و نرم افزار گرافیکی سنگینی به سادگی بر می آید. بدنه این لپ تاپ های لنوو از بدنه فلزی و کیفیت ساخت فوق العاده بهره می برد.

لپ تاپ گیمینگ ایسوس ROG Strix Scar 15

دومین لپ تاپ در این بازه لپ تاپ مخصوص بازی ایسوس به نام G532LWS-A است. که قوی ترین پردازنده حال حاضر لپ تاپ های گیمینگ بازار را در خود جای داده است. پردازنده Intel Core i9 10980HK که 16 مگابایت کش در کنار 16 هسته دارد در کنار گرافیک RTX2070 Super قدرتی فراتر از یک لپ تاپ به این محصول گیمینگ می دهد.

جمع بندی

در این مقاله تلاش کردیم بهترین لپ تاپ گیمینگ موجود در بازار را به شما معرفی کنیم. تمامی مدل‌های معرفی شده در بازه‌های قیمتی مختلف آورده شدند تا شما بتوانید با هر بودجه‌ای مدل مناسب خود را انتخاب کنید. با توجه به اولویت‌های خود برای خرید لپ تاپ اگر اقدام به خرید هر یک از لپ تاپ‌های این مقاله کنید، هنگام بازی راضی خواهید بود. در انتها برای بیان سوالات و پیشنهادات خود در بخش نظرات با ما در ارتباط باشید.